2020-05-22
Q：换季肌肤容易敏感，该如何保养？
A：长庚医院皮肤科主治医师黄毓惠说明，肌肤敏感是每个人都有机会发生，如果长期有肌肤敏感发生却未及时舒缓修护，或寻求皮肤科医师协助，在长期反覆发作情况下可能变成「长期发炎肌」。想要保护肌肤远离敏感及过敏威胁，抗敏保养就必须要「三不作」：
1.不拖延：遇有症状发生切勿拖延，要马上舒缓保湿，避免敏感恶化。
2.不乱擦：避免使用含香精及酒精等不明添加物成份，不使敏感问题加剧，要选对敏弱肌专用产品，挑选成份安全、极简并能有效舒缓敏感产品，非所有敏感肌专用产品都含有效舒缓成份，在症状发生时建议用含舒缓成份保湿产品（如：神经胜肽、尿囊素等），能减少肌肤刺激与敏感。
3.不鬆懈：持续使用温和有效保养，维持稳定敏弱肌肤况，别因为稳定后又用回具刺激性产品而反覆发作，使肌肤敏感问题每况愈下。
Q：该怎幺选择温和的保湿成份？换季时节空气湿度降低，很多人都会有乾燥、容易脱妆等肌肤问题产生，日药本舖美谘师郭育濬在此分享换季保养需知：
1.补水要充足：秋天时而乾燥时而潮湿的环境下，皮肤的代谢速率开始变得不安定，此时要让肌肤补充足量水分，可选择含有「神经醘胺」、「玻尿酸」、「角鲨烯」、「薏仁」等成份的保养品，来帮助肌肤补充水份，并建议适度加进含天然油质成份的商品来帮肌肤锁水。
2.修护要持续：另外，也要开始使用较高保水与多重营养成份的保养品，利于帮助肌肤快速恢复元气及打好底，建议採用敏弱肌专用的天然低敏配方，标榜不添加多余化学成份，兼具深层修护与深度保湿舒缓功效。
乳霜状的产品质地稳定，同时温和不易引起刺激，也因此多数强调抗老、修护、高营养价值的产品多半选择乳霜为基质，更滋润的质地就像替肌肤角质盖上一层棉被，因此也更适合夜间保养使用。
Q：双唇在秋冬特别容易乾燥脱皮，要怎幺做？其实只要把握简单三步骤，就能缔造平滑柔嫩双唇：
1.可先取一米粒大小「唇部去角质霜」，于嘴唇以转圈方式搓揉约一分钟，可针对有脱皮部分局部加强，
2.搓揉完毕后以化妆棉温和擦拭。
3.再于夜间睡前厚敷「修护唇膜」加强修护润泽效果。平常白天可于上下唇处擦上「润唇膏」加强保湿、淡化唇部细纹
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